寝起きが悪くてなかなかベッドから抜け出せなかったり二度寝してしまったりしてる。
時には出発のギリギリまで布団の中なんてこともあります。

その問題を改善すべくいろいろ調べてみたら、いわゆる朝ガムがいいらしい！
ボトルガムを枕元に置いて起きたらまずガムを一粒口に放り込む！

すると、咀嚼による脳の活性化で目が冴えるというもの。
とりあえず何日かやつてみて追記していこうと思います。

アクオー

使うガムはセール中だったアクオー